Verantwortungsvolles Spielen in Österreich

Glücksspiel sollte immer eine Unterhaltung bleiben und kein Weg, um Geld zu verdienen oder Probleme zu lösen. Diese Seite bietet Informationen und Ressourcen für alle, die in Österreich spielen oder Angehörige haben, die spielen.

Für viele Menschen ist Glücksspiel ein harmloses Vergnügen. Doch für manche kann es problematisch werden und zu einer Sucht führen. In Österreich gibt es zahlreiche Unterstützungsangebote, die Ihnen oder Ihren Angehörigen helfen können.

Benötigen Sie Hilfe?

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit dem Spielen hat, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Problematisches Spielverhalten entwickelt sich oft schleichend. Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten:

Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als geplant
Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
Sie leihen sich Geld, um zu spielen
Das Spielen beeinträchtigt Beziehungen, Arbeit oder andere wichtige Lebensbereiche
Sie denken ständig ans Spielen und können nicht aufhören
Sie lügen über das Ausmaß Ihres Spielens
Sie fühlen Reizbarkeit oder Unruhe, wenn Sie nicht spielen können

Je mehr dieser Anzeichen zutreffen, desto wahrscheinlicher ist es, dass ein problematisches Spielverhalten vorliegt.

Hilfreiche Tools für verantwortungsvolles Spielen

Einzahlungslimits

Setzen Sie sich feste Grenzen, wie viel Geld Sie pro Tag, Woche oder Monat für Glücksspiele ausgeben möchten.

Zeitlimits

Legen Sie fest, wie lange Sie spielen möchten und halten Sie sich daran. Nehmen Sie regelmäßige Pausen.

Selbsttest

Überprüfen Sie Ihr Spielverhalten mit einem anonymen Selbsttest.

Selbsttest: Ist mein Spielverhalten problematisch?

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich:

Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu verlieren?
Haben Sie jemals über Ihr Spielen gelogen?
Haben Sie jemals Geld geliehen, um zu spielen?
Haben Sie jemals mehr Zeit oder Geld für das Spielen aufgewendet als geplant?
Haben Sie jemals versucht, Verluste durch weiteres Spielen wieder auszugleichen?

Wenn Sie zwei oder mehr dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, könnte Ihr Spielverhalten problematisch sein. Es ist ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Tipps für verantwortungsvolles Spielen

Setzen Sie Grenzen: Entscheiden Sie vor dem Spielen, wie viel Zeit und Geld Sie investieren möchten.
Spielen Sie zur Unterhaltung: Betrachten Sie die Ausgaben als Kosten für Unterhaltung, nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen.
Spielen Sie nicht unter Einfluss: Alkohol und andere Substanzen beeinträchtigen Ihre Urteilsfähigkeit.
Machen Sie regelmäßige Pausen: Stehen Sie auf, bewegen Sie sich und überdenken Sie Ihre Spielentscheidungen.
Vermeiden Sie „Jagd nach Verlusten“: Versuchen Sie nicht, Verluste durch höhere Einsätze auszugleichen.
Vernachlässigen Sie nicht andere Aktivitäten: Pflegen Sie weiterhin Hobbys, soziale Kontakte und Verpflichtungen.

Sofort-Hilfe

Wenn Sie sofortige Hilfe benötigen, können Sie sich an folgende Stellen wenden:

Spielsucht-Hotline: 0800 205 242

Die Hotline ist rund um die Uhr erreichbar und bietet vertrauliche Beratung.

Hilfsangebote in Österreich

Spielsuchthilfe Wien
Tel: 01 544 13 57
www.spielsuchthilfe.at

Suchtpräventionsstelle Salzburg
Tel: 0662 849291-0
www.akzente.net

Suchtberatung Tirol
Tel: 0512 5800
www.suchtberatung-tirol.at

Diese Seite bietet Informationen und Ressourcen zum verantwortungsvollen Umgang mit Glücksspiel. Im Notfall wenden Sie sich bitte an die Spielsucht-Hotline: 0800 205 242